随着着的避免和城镇化发展的发展趋向，户外拓展训练训练一开始解决安全和绝境求生范畴。扩展训练的不同寻常创意设计和训练方式渐渐地被推广营销起來，训练总体目标也由水手扩大到、学生、工业生产工作员等群体。训练目标也由单纯体质、生存训练扩展到心态训练、人格特征训练、管理技巧训练等。甘肃红色团建，兰州红色团建，甘肃创意团建，兰州创意团建。

　　这类训练方法多采用户外运动、模拟真真正正管理方案场景，让人觉得十分新奇的此外，兼具的培训效果评估评定，快速就了所有欧洲的教育培训领域。扩展训练重视体验式学习，依据各式各样精心安排的安全系数可操作过程的活动、游戏，对团队推动力进行营造和探讨，令参与者依据形式多样、生动有趣、铺满挑戰的体会新项目，创建信心，发掘本身发展潜力，培训学习团结协作精神。

　　1、连坏呼拉圈在开始游戏时，让同组的人手牵手向内站成一圈。在其中两个人的手松掉，把一只转呼啦圈套在她们中间，随后修复原先排成的圈。每日任务是把转呼啦圈依次根据同组的每一个人，终返回逐渐时的两个人中间。主题活动全过程中不允许同组的一切邻近两个人中间松掉手，不然进攻犯规。

　　3、毕业墙规定统统队员翻过一堵高4.两米且竖直的院墙，不可以应用一切工具，全部的人都需要爬上毕业墙，才算进行。

　　4、穿越重雷阵将矿泉水和矿泉水瓶不规律的摆在一块长短为5米的地区内;挑戰时，每一组中一人蒙眼睛，在同伴的提醒下穿越重生这一禁区，假如取得成功穿越重生则能够得到礼物，假如“触雷”则依据不一样的“”接纳不一样的处罚。不一样的饮品意味着不一样的，不一样的处罚不一样。

　　5、达芬奇密码卡片统一脸朝下按放置规定放置于桌面上，除大队长外全体人员队员排长队后轮着持球由起点处前去子，规定先翻出来1，再翻出来2，依此类推直到翻出12，翻错牌则由培训讲师将卡片再次放置成脸朝下的方式，子全过程中卡片按照逐渐时的放置次序，不可弄乱。队员未按轮着次序实际操作、实际操作队员未持球、未持球队员超过起始点线秒后再次实际操作。

　　6、抢凳子开始游戏先把桌椅拼成环形(按参与总数减一测算);随后，每一组比赛工作人员在椅子外边排成一圈，裁判员放音乐时参与工作人员顺着环形顺时针方向或反方向奔波。当歌曲中止时，比赛工作人员要快速抢到一张桌椅坐着，沒有抢到桌椅的比赛工作人员淘汰，再取出一把椅子，依次类推，挑选出终获胜者。

　　团队破冰：1、以非常规（略带夸张）和体验式的互动讲演形式，打破现场人与人之间的隔阂和拘谨，改变学员的常规心态和惯性思维，释放学员内心的，创造学员融入情境的集体氛围，从而提高学员对项目体验的积极心态和参与度；2、明晰和强化学员对现代团队基本概念和理论——团队、团队构成要素、团队建设、团队合作等的正确认知和认同；3、在学员正确理解团队建设和成功团队等基本概念的基础上，将所有学员分数大致相等的若干组，每组形成一个团队，进而让每个团队在现场创造性的组建团队、设计各自具有个性化的团队要素和文化；4、团队建设完毕后，各个团队依次上台，进行团队文化的创意性展示。甘肃红色团建，兰州红色团建，甘肃创意团建，兰州创意团建。

　　穿越电网：项目简介，每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网，项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。一个网洞一人次使用，一旦触网或一个人通过后将被封掉。项目目标，学会在有限的资源条件下,团队中的每个成员都要选择合适自己的定位,从而大化的利用资源、节约成本, 完成团队目标。“计划——行动——检查——再行动”是保障项目按照资源和任务优配置完成的一般方法，同时也是有效的方法。

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